アーユルヴェーダは元来古代インドから来たものです。

スリランカではその伝統が息づいていますね。

 
アーユルヴェーダって?
 

額にオイルを垂らされている女性の写真を見たことはありませんか?
黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ  1日10分 伝統のデトックス法で奇跡の美肌
黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ 1日10分 伝統のデトックス法で奇跡の美肌

これは、シローダーラと呼ばれるアーユルヴェーダの施術のひとつ。

このインパクトがあまりにも強いので、日本ではアーユルヴェーダ=シローダーラだと思っている人もいるようですが、アーユルヴェーダはインド発祥の伝統医療。オイルマッサージや食事療法などで身体を癒すことを目的としたもう少し全体的な治療法のことをさします。 特に病気と診断されるほどではないけれど、なんとなく調子が悪い……。ストレスの多い現代では病気の一歩手前、東洋医学で未病と呼ばれる状態におかれている人が多数います。その状態をほうっておくと、やがて大きな病気に繋がる可能性が。そこで、注目されているのがアーユルヴェーダなんです。 アーユルヴェーダが民間療法として根付いているスリランカでは、今、長期間滞在して、アーユルヴェーダを体験するアーユルヴェーダリゾートが大人気。

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